Когда вы писаете вы не должны делать это непрерывно. Поток должен останавливаться от трех до пяти раз, потому что мышечное давление внутри стимулирует все и отталкивает мочу назад в определенную область, и это очень полезно. Это не позволяет оседать отложениям и в итоге меньше шансов для образования камней.
Позывы к мочеиспусканию
У западных людей существует проблема. Вы очень стеснительны по поводу походов туалет. Вы не чувствуете что это потребность тела и ни при каких обстоятельствах не следует оказывать давление на мочевой пузырь, что бы ни происходило. В теле есть система и когда вы задерживаете урину в мочевом пузыре, эта урина возвращается обратно в систему. И это совсем не здорово, хотя у тела действительно есть эта система выживания. Поэтому когда вы испытываете желание сходить в туалет, то вам вам незамедлительно нужно туда сходить. И вы должны развивать эту привычку.
Когда писать.
Приучите себя писать сразу после приема пищи чтобы кислотная кровь преобразовалась в щелочную кровь.
The Ancient Art of Self-Healing – Yogi Bhajan
